Tłuszcz jest w głównej mierze materiałem energetycznym. Jednak mechanizmy biologiczne sięgają po ten materiał jako po ostateczność. Tłuszcze to dla organizmu swego rodzaju zapas energetyczny na najcięższe czasy.
Istotne jest ze zdrowotnego punktu widzenia, aby tkanka tłuszczowa byłą ciągle na poziomie określanym jako minimalny.W błędzie jednak jest ten, kto uważa, … Czytaj dalej
Artroskopia
Artroskopia jest sposobem mało inwazyjnym. To leczenie wnętrza stawów. Dzięki temu zabiegowi udaje się zmniejszyć pooperacyjne dolegliwości bólowe, skrócić pobyt w szpitalu oraz zmniejszyć ryzyko powikłań..
Artroskopia umożliwia dotarcie do bardzo małych i ciasnych miejsc w stawie, które niemożliwe są do leczenia jak przy pomocy dużych otwartych cięć. Zabieg artroskopijny … Czytaj dalej
Terapia uzależnień
Pierwszy krok stanowi fundament całego programu zdrowienia z alkoholizmu, z narkomanii lub z jakiegokolwiek innego uzależnienia. Fundament polega na tym, że na nim buduje się resztę, ale rzecz polega na tym, że trzeba go wykopać gdzieś głęboko, i pierwszy krok jest takim kopaniem. Zasadniczą cechą każdego uzależnienia jest psychologiczny mechanizm, … Czytaj dalej
Terapia dla alkoholików
Bezsilność wobec przedmiotu uzależnienia przejawia się na ogół w dwóch wymiarach. Po pierwsze, bezsilność przejawia się w tym, że na przykład wielokrotnie mówiłem sobie, że nie będę pił, albo że dzisiaj się nie napije. A mimo to, wracałem do domu i spotkałem kolegę i z kolegą żeśmy chwilę porozmawiali i … Czytaj dalej
Ośrodek terapii uzależnień
Izba wytrzeźwień w Rzeszowie znajduje się za ścianą ośrodka leczenia uzależnień. Nie jest to rozwiązanie zbyt fortunne, i potwierdza to dyrektor izby wytrzeźwień. W tym celu zapytaliśmy go o zdanie i opinię na ten temat, który budził już wcześniej niemałe kontrowersje.
Rzeszowska izba dysponuje jedenastoma salami, gdzie jest 45 łóżek.
Ośrodek odwykowy
W ośrodkach odwykowych często prowadzi się program dwunastu kroków. Każdy uzależniony ma bałagan w głowie, straszliwy bałagan, w którym ma dużo kłamstw, złudzeń, niepokojów i przede wszystkim niesamowicie niskie poczucie wartości a jednoczesne sny o potędze i wielkości. To wszystko da się sprowadzić do skutków uzależnienia. Kiedy człowiek uzależniony albo … Czytaj dalej
Dieta cukrzycowa
Jest prawdą, iż wśród cierpiących na cukrzycę drugiego typu większość ma nadwagę lub jest otyła. Czynnikiem bezpośrednim ryzyka zaburzeń glikemii jest właśnie nadmierna masa tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dlaczego, że tłuszcz, zwłaszcza ten gromadzący się w okolicach brzucha, czyli trzewny, wykazuje znaczną jeśli nie po prostu dużą metaboliczną aktywność
Zdrowe odchudzanie
Zacznij od zdrowego śniadania
Ważne, aby zacząć dzień od dobrego śniadania, zdrowego i pożywnego, takiego, które zostaje doskonałym rozruchem dla metabolizmu, dostarczającym energii. Zaleca się owoce, owsiankę lub jogurt naturalny.
Precz z przekąskami
Spróbuj się oprzeć pokusie sięgania po ciasteczka. Zamiast tego wybierz na przykład owoc, który dostarczy energii na
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest objawem polegającym na tym, że dochodzi do mimowolnego wycieku moczu w trakcie wysiłku, kaszlu lub kichania, czyli podczas czynności powodujących wzrost ciśnienia w brzuchu. W fazie początkowej mocz bywa gubiony przy wysiłku fizycznym dużym, jednak stopniowo choroba postępuje i dochodzi do tego, że nawet chodzenie powoduje … Czytaj dalej
Diagnostyka różnicowa
Diagnostyka różnicowa, czy też rozpoznanie różnicowe, jest postępowaniem diagnostycznym mającym na celu określanie jednostkowego stanu zdrowia lub całej populacji oraz czynników wpływających na ten stan. Z diagnostyką różnicową ściśle związana jest medycyna oparta na faktach. Za protoplastę medycyny opartej na faktach uważa się Ignaza Semmelweisa, wiedeńskiego lekarza, który w 1840 … Czytaj dalej